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Influência De 12 Semanas De Treinamento Funcional E Tradicional Na Prevenção E Controle De Morbidades Cardiorrespiratórias Em Idosas
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Varjão, Lucas Leal Aragao, José Carlos Neta, Maria De Lourdes Feitosa Neto, Antônio Gomes De Resende Grigoletto, Marzo Edir Da Silva |
| Copyright Year | 2016 |
| Abstract | INTRODUCAO O desempenho nas atividades do cotidiano e muito bem refletido atraves de testes de caminhada e este metodo torna-se um dos mais praticos para quantificar a capacidade funcional em idosos. Instrumentos objetivos sao mais precisos do que os relatos pessoais. Ademais, o teste de caminhada de 6 minutos e simples, seguro e e um teste facilmente administrado e que tem sido estudado em varias populacoes com doencas especificas, incluindo individuos com doenca pulmonar, falha cardiaca, marca-passos, doenca arterial periferica e candidatos a transplantes orgânicos. Um dos aspectos fundamentais que limitam o exercicio fisico, principalmente frente ao sedentarismo, e a performance da musculatura inspiratoria. A perda de forca dos musculos respiratorios e uma alteracao reconhecida com o avanco da idade e essa perda pode afetar a dinâmica ventilatoria, principalmente durante o exercicio. Uma curta distância na caminhada de 6 minutos e bastante capaz de predizer morbidade e mortalidade por doenca cardiaca ou pulmonar. OBJETIVO Investigar as repercussoes cardiorrespiratorias apos 12 semanas de treinamento funcional e treinamento tradicional em idosas. METODOLOGIA O presente estudo e caracterizado como um ensaio clinico randomizado. Foram estudados tres grupos diferentes e as idosas randomizadas da seguinte forma: Treinamento Funcional (TF: n=21), Treinamento Tradicional (TT: n=16) Grupo Controle-GC (GC: n=19). Registrou-se o desempenho cardiorrespiratorio das idosas atraves do teste de caminhada de 6 minutos (TC6) apos 12 semanas de treinamento. Os dados descritivos foram analisados com media e desvio padrao e para analise estatistica adotou-se um p de significância < 0,05 com o metodo do teste T Independente para verificar o grau de significância entre os grupos. RESULTADOS Apos 12 semanas de treinamento percebeu-se uma evolucao de cerca de 7% no grupo de treinamento funcional, 4,5% no treinamento tradicional e 0,2% no grupo controle. No TC6 pos 12 semanas – TF (pre=551,9m ±50,1m vs pos=590,4m±40,4m) – TT (pre=539,9 ± 59m vs pos=564,3 ± 52,1m). Houve diferenca significativa com um p=0,02 entre o grupo TF e GC. CONCLUSAO Ao final das 12 semanas de treinamento notou-se um ganho na capacidade respiratoria bastante relevante no grupo submetido ao treinamento funcional. Nao se conseguiu resultados significativos no grupo do treinamento tradicional, o que nao anula estudos posteriores que consigam identificar algum ganho dessa natureza. Salienta-se ainda que se estimule a difusao da modalidade de treinamento funcional assim como estudos experimentais que visem ainda mais a descobrir beneficios biologicos e funcionais. |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| Alternate Webpage(s) | https://eventos.set.edu.br/index.php/CIAFIS/article/download/3031/988 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
