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Efectos de un entrenamiento de fuerza y de la utilización de creatina en la prevención de la sarcopenia en personas de edad avanzada
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Colón, Carlos J. Padilla |
| Copyright Year | 2014 |
| Abstract | Esta ampliamente demostrado que las ayudas ergogenicas nutricionales ofrecen beneficios fisiologicos directos para el rendimiento en el ejercicio y la recuperacion. Estas ayudas nutricionales son tecnicas con las que, a partir de la manipulacion de la dieta, se mejora el rendimiento deportivo: suplementacion con hidratos de carbono, acidos grasos, aminoacidos de cadena ramificada, vitaminas, etc. (Guillen del Castillo y Linares, 2002). Tambien se incluye la suplementacion con monohidrato de creatina dentro de las ayudas ergogenicas de tipo nutricional. La creatina es un compuesto nitrogenado natural muy similar a los aminoacidos que se combina con fosfato originando fosfocreatina (Barbany, 2002; Guillen del Castillo y Linares,2002). Este compuesto es el responsable de la resintesis de ATP a partir de ADP por medio de una reaccion catalizada por la encima creatinkinasa (CK) (Guillen del Castillo y Linares, 2002). Por tal motivo en este estudio se propuso como objetivo profundizar en los efectos de un entrenamiento de fuerza y de la utilizacion de creatina en la prevencion de la sarcopenia en personas de edad avanzada |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| Alternate Webpage(s) | http://buleria.unileon.es/xmlui/bitstream/handle/10612/3602/tesis_0d90fe.pdf?sequence=1 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
