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Eficacia de la terapia cognitiva basada en la atención plena en el tratamiento de la ansiedad y la depresión.
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Josep, A. Tur Martí, Cebolla I |
| Copyright Year | 2007 |
| Abstract | La Terapia Cognitiva basada en la Atencion Plena (TCAP) es un programa de entrenamiento de 8 semanas de duracion, desarrollado por Z. Segal, M. Williams y J. Teasdale. El programa se desarrollo para evitar las recaidas en depresion en pacientes con depresiones recurrentes, a partir de la teoria cognitiva sobre la depresion desarrollada J. Teasdale (Teasdale et al, 1999, 2000, 2002, 2004). La TCAP incorpora el exitoso programa para la reduccion del estres Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) desarrollado por Jon Kabbat-Zinn (Kabbat-Zinn 1990), al marco clasico de la terapia cognitiva de la depresion (conocimiento de la existencia de pensamientos disfuncionales en estados de animo disforico, registro de pensamientos automaticos, practica diaria, etc...). La Atencion Plena se define como una habilidad, que puede entrenarse y que consiste en "centrar la atencion de un modo intencional: en un objeto, en el momento presente, y sin juzgar" (Jon Kabat-Zinn, 1990). Los objetivos especificos que persigue este trabajo son comprobar la eficacia de la TCAP sobre una muestra con sintomatologia depresiva y ansiosa en el contexto de Unidades de Salud mental de la isla de Tenerife. El numero total de personas que han participado en estudio es de 85, de los cuales 45 participaron en el grupo de tratamiento y 40 en el grupo control. El grupo de tratamiento esta formado por las personas que acudieron 4 sesiones o mas a un programa de Terapia Cognitiva basada en la Atencion Plena en dos unidades de salud mental de la isla de Tenerife, y el grupo de control incluye a usuarios de las Unidades de salud mental que han recibido el tratamiento usual (relajacion). Los resultados de esta investigacion muestran que la TCAP es mas eficaz que el tratamiento usual para la reduccion de los sintomas depresivos, ansiosos, nivel de estres y sensibilidad a la ansiedad. Tambien se muestra mas eficaz para la reduccion de la percepcion de la preocupacion como peligrosa e incontrolable y la autoconciencia cognitiva, esta ultima, recordamos que mide un factor de auto-centrado negativo similar a la rumiacion. Ha habido una reduccion del porcentaje de sujetos con sintomatologia ansiosa tras el tratamiento en TCAP. El tipo de ansiedad utilizada para discriminar entre grupos es cognitiva, la tendencia a preocuparse, que es la que esta detras de muchos trastornos de ansiedad. En el grupo de sujetos con sintomatologia ansiosa, el tratamiento TCAP se muestra mas eficaz que la intervencion usual en la reduccion de los niveles de estres, en la reduccion la tendencia a la preocupacion, y en reduccion de la sensibilidad a la ansiedad y la rumiacion, ademas tambien hay una disminucion de la percepcion de la preocupacion como peligrosa e incontrolable y de la autoconciencia cognitiva. A nivel cualitativo se pasaron unos entrevistas semiestructuradas que se analizaron mediante la tecnica del analisis de contenido. El resultado es que la TCAP tiene buenos niveles de aceptacion, y que la mayoria de participantes nota cambios en su forma de pensar, de sentir, y en su relacion con los demas. |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| Alternate Webpage(s) | http://roderic.uv.es/bitstream/handle/10550/15677/cebolla.pdf?isAllowed=y&sequence=1 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
