Treinamento Resistido Aplicado Em Escolares Sem O Uso De Equipamentos Em Uma Escola Da Cidade De Porto Velho - Ro

Content Provider	Semantic Scholar
Author	Pedrosa, Olakson Pinto Pinho, Silvia Teixeira De Duarte, Juraci Santos Silva, Adriane Corrêa Da
Copyright Year	2011
Abstract	A hipertrofia muscular que ocorre naturalmente no periodo de crescimento dos adolescentes pode ser favorecida atraves da pratica supervisionada de um programa de treinamento resistido, pode-se acrescentar ainda, outros beneficios proporcionados como: aumento da resistencia muscular localizada, aumento da secrecao de hormonios anabolicos e melhora do metabolismo dentre outros (RIEWALD, 2005). O estudo caracteriza-se como descritivo e comparativo, quanto a abordagem classifica-se como quantitativo. A populacao da pesquisa foi composta por vinte e quatro escolares do genero feminino na faixa etaria entre quinze e dezesseis anos, de uma escola da rede estadual de ensino da cidade de Porto Velho-RO. A amostra foi dividida em dois grupos de 12 escolares, sendo um definido como Grupo Controle (GC) e o outro como Grupo Experimental (GE). Para ambos os grupos foi aplicado uma bateria de testes fisicos (Flexibilidade, Forca de membros superiores e forca de membros inferiores) e mensurada a estatura e perimetria, como forma de diagnosticar o estado inicial destes com relacao as valencias investigadas. As atividades realizadas pelos individuos do GC foram as aulas de Educacao Fisica tres vezes por semana.
File Format	PDF HTM / HTML
Volume Number	1
Alternate Webpage(s)	http://www.periodicos.unir.br/index.php/semanaeduca/article/viewFile/150/190
Language	English
Access Restriction	Open
Content Type	Text
Resource Type	Article