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Incidencia de un programa de actividad física en la calidad de vida de los trabajadores en su ámbito laboral
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Andújar, Antonio Jesús Casimiro Rodríguez, Eva María Artés Rodríguez, José María Zumalacárregui |
| Copyright Year | 2011 |
| Abstract | Para el funcionamiento adecuado de cualquier organización juega un papel muy importante la calidad de vida en el trabajo. El conocimiento de las principales causas de absentismo laboral en el sector agroalimentario (problemas de espalda y enfermedades mentales relacionadas con el estrés laboral) nos han conducido a desarrollar un programa de intervención multidisciplinar que incide positivamente en estas patologías o dolencias, tanto en la prevención como en el tratamiento y recuperación de las mismas. Este proyecto de salud integral ha pretendido mejorar la calidad de vida de las trabajadoras y la productividad de la empresa, tanto a nivel individual como colectivo, compensando la carga física que supone el tipo de tareas desarrolladas por las trabajadoras (posición prolongada de pie), a través de un programa de tonificación y extensibilidad de la musculatura de sostén de la columna vertebral en estas mujeres, además de ejercicios de relajación y respiración. En este artículo se presentan los resultados obtenidos a través del cuestionario de calidad de vida SF-36 (Short Form 36 Health Survery). Después de 3,5 meses (marzo-junio 2010) del programa de intervención, con 2 sesiones semanales de 30 minutos de actividad física saludable al comenzar o finalizar su jornada laboral, se han producido, además de una disminución en el dolor de espalda, mejoras estadísticamente significativas en la dimensiones/conceptos: función física, rol físico, dolor corporal, salud general, vitalidad, función social, rol emocional y salud mental de las trabajadoras. A raíz de los resultados obtenidos se justifica que este tipo de proyectos sean incorporados a otras organizaciones e instituciones. |
| Starting Page | 247 |
| Ending Page | 256 |
| Page Count | 10 |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| Volume Number | 18 |
| Alternate Webpage(s) | http://archivosdemedicinadeldeporte.com/articulos/upload/Original_Incidencia_247_144.pdf |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
