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Relação do equilíbrio com a flexibilidade de idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Corte, Fernanda Dalla Moreira, Luana Machado Vieira Paiva Gessinger, Cristiane Fernanda Noll, Matias |
| Copyright Year | 2012 |
| Abstract | Objetivo: Comparar a flexibilidade e o equilibrio entre idosos praticantes e nao-praticantes de exercicios fisicos. Metodo: Estudo quantitativo, observacional, descritivo e transversal. Participaram 90 idosos de ambos os sexos, fisicamente independentes, residentes no municipio de Porto Alegre/RS, os quais foram divididos em dois grupos: grupo 1 que praticavam exercicios fisicos e grupo 2 eram sedentarios. Os senescentes foram avaliados pelo teste de equilibrio “Berg Balance Test” e o de flexibilidade “Sit and Reach”. As variaveis quantitativas foram descritas atraves de media e desvio padrao e as qualitativas atraves de frequencias absolutas e relativas. A distribuicao das variaveis foi analisada pelo teste de Kolmogorov-Smirnov. Para comparar os grupos em relacao as variaveis quantitativas foi aplicado o teste t-Student. Para controlar o efeito de confusao da idade, foi aplicada a Analise de Covariância (ANCOVA). Para avaliar a associacao entre as variaveis categoricas, o teste qui-quadrado de Pearson. O nivel de significância adotado foi de 5% e as analises foram realizadas no programa SPSS (Statistical Package for the Social Sciences) versao 10.0. Resultados: O desempenho dos idosos praticantes de exercicios fisicos nos testes de equilibrio e flexibilidade foi melhor quando comparado ao dos nao praticantes. Os exercicios que mais demonstraram niveis diminuidos de equilibrio no grupo dos nao praticantes de exercicios fisicos foram: transferencias, alcancar a frente com o braco estendido permanecendo em pe, pegar um objeto do chao a partir de uma posicao em pe, virar-se e olhar para tras por cima dos ombros direito e esquerdo enquanto permanecem em pe; permanecer em pe sem apoio com um pe a frente e permanecer em pe sobre uma perna. Conclusoes: Existe relacao positiva entre a flexibilidade e o equilibrio nos diferentes grupos da amostra estudada demonstrando que a flexibilidade tende a aumentar concomitante ao equilibrio. |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| DOI | 10.17058/cinergis.v13i3.1898 |
| Volume Number | 13 |
| Alternate Webpage(s) | https://online.unisc.br/seer/index.php/cinergis/article/download/1898/2627 |
| Alternate Webpage(s) | https://doi.org/10.17058/cinergis.v13i3.1898 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
