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Comparación de métodos para la determinación de la intensidad del entrenamiento aeróbico para individuos jóvenes
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Barbosa, Fernando Policarpo |
| Copyright Year | 2007 |
| Abstract | Laboratorio de Biociencias da Motricidade Humana Campus Universitario BR 101 s/no Lagoa Nova Natal RN CEP 59072-970 RESUMEN: Introduccion: La determinacion de la intensidad de los ejercicios aerobicos tiene como referencia umbral anaerobico y el punto de compensacion respiratorio; esos marcadores fi siologicos por regla general estan situados aproximadamente la 50% y 80% del consumo maximo de oxigeno (VO2max) respectivamente. El presente estudio tuvo por objetivo comparar los porcentuales de 50, 60, 70 y 80%, calculados por las ecuaciones FCR y VO2R con los porcentuales de correspondencia de VO2max en individuos jovenes activos. Materiales y Metodos: Habian sido evaluados 11 hombres y 10 mujeres con 21,43 ± 2,82 anos, masa corporal de 64,86 ± 12,17kg; y estatura de 170,05 ± 9,12cm, que habian sido sometidos la test de esfuerzo incremental en esterilla rodante con analice directa de gases de circuito abierto hasta el agotamiento. Resultados: Las intensidades estudiadas presentaron diferencia signifi cativa (p > 0,05) para todos los porcentuales de VO2max. Los valores calculados por la FCR subestimaron las intensidades, mientras que las intensidades determinadas por VO2R tendieron en sobrestimar. Conclusion: Se concluye que, los dos metodos para la determinacion de las intensidades de entrenamiento aerobico necesitan de ajustes en las ecuaciones, en razon de las diferencias observadas para los porcentuales de VO2max. |
| Starting Page | 367 |
| Ending Page | 370 |
| Page Count | 4 |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| DOI | 10.3900/fpj.6.6.367.s |
| Volume Number | 6 |
| Alternate Webpage(s) | http://www.fpjournal.org.br/painel/arquivos/600-5%20Aerobico%20Rev%206%202007%20Espanhol.pdf |
| Alternate Webpage(s) | https://doi.org/10.3900/fpj.6.6.367.s |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
