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Stress físico do árbitro de futebol no jogo
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Rebelo, António Silva, Simonete Pereira, Nuno Miguel Almeida Soares, José |
| Copyright Year | 2002 |
| Abstract | RESUMO So conhecendo com rigor as exigencias que se colocam ao arbitro em jogo poderemos programar correctamente o seu treino. No presente trabalho caracterizou-se a actividade fisica realizada por arbitros portugueses em jogos de futebol da Primeira Liga e avaliou-se o respectivo impacto fisiologico. Constituiram a amostra deste trabalho 8 arbitros de futebol (37 ± 6,6 anos) pertencentes a 1a Categoria Nacional. O arbitro de futebol gasta mais de 60% do tempo de jogo em actividades de baixa a media intensidade (marcha: 33.4%; trote: 25,9%; corrida media: 3,4%) o que corresponde a cerca de uma hora. A frequencia cardiaca media em jogo e de 150±21.9 bat.min, o que correspondera a cerca de 82% da FC max. O arbitro realiza num jogo 10 a 15 sprints de 4 segundos. As principais conclusoes deste estudo com repercussoes para o treino do arbitro de futebol sao as seguintes: (i) os sprints devem ter uma duracao inferior a 6 segundos (± 30 metros) (ii) dado serem as capacidades velocidade e resistencia duas das capacidades motoras mais solicitadas em jogo, na avaliacao fisica do arbitros aconselha-se a utilizacao de um teste de velocidade (ex. velocidade aos 30 metros) e de um teste de resistencia intermitente (ex. Yo-Yo endurance intermittent test). |
| Starting Page | 24 |
| Ending Page | 30 |
| Page Count | 7 |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| DOI | 10.5628/rpcd.02.05.24 |
| Volume Number | 2002 |
| Alternate Webpage(s) | http://www.fade.up.pt/rpcd/_arquivo/artigos_soltos/vol.2_nr.2/03.pdf |
| Alternate Webpage(s) | https://doi.org/10.5628/rpcd.02.05.24 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
