Influencia de la música en el rendimiento deportivo

Content Provider	Semantic Scholar
Author	Leyes, Javier Yanguas
Copyright Year	2006
Abstract	Muchos psicologos deportivos recomiendan escuchar musica como parte de la preparacion mental del deportista a la competicion. ?Puede esto hacernos pensar que la musica tenga un cierto efecto ergogenico? Relacionar musica y deporte ha despertado interes desde hace muchos anos; sin embargo, hoy por hoy, los hallazgos son todavia contradictorios. Parece haberse demostrado la utilidad de la musica como ayuda al aprendizaje y al perfeccionamiento de habilidades motoras y, en el ambito hospitalario, a la reduccion de la ansiedad y el estres ante varias enfermedades y diversas pruebas diagnosticas de caracter invasivo. En lo que si parecen estar de acuerdo todos los estudios es en la ausencia de un efecto ergogenico de la musica per se. Varios trabajos abogan por la importancia del ritmo de la musica para aumentar el rendimiento deportivo, dado que parece existir una predisposicion innata en el hombre a sincronizar movimientos, con lo que, ayudados por un ritmo musical alto (> 100 bpm), los actos motores serian mas eficientes y, en consecuencia, podria mejorarse el rendimiento fisico. Practicamente la totalidad de los estudios coinciden en la capacidad de la musica para disuadir estimulos externos y focalizar la atencion del sujeto en la tarea fisica que esta ejecutando, a la vez que minimiza la sensacion de fatiga que acompana al ejercicio. Tambien se relata la importancia de que la musica suscite una vivencia extramusical y una asociacion deportiva por parte del individuo y no necesariamente debiera tratarse de una musica "conocida" por el deportista. Es dificil hallar en la literatura cientifica trabajos estructurados de manera similar, por lo que muchas variables artefactan la comparacion adecuada entre los estudios publicados. Hoy por hoy, cuanto de ergogenico posee la musica realmente no parece tener aun respuesta, pese a que parecen haber evidencias suficientes para contemplarla como un arma psicologica.
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Page Count	11
File Format	PDF HTM / HTML
DOI	10.1016/S1886-6581(06)70028-7
Volume Number	41
Alternate Webpage(s)	http://www.raco.cat/index.php/Apunts/article/download/57999/304797
Alternate Webpage(s)	http://appswl.elsevier.es/watermark/ctl_servlet?_f=10&accion=L&anuncioPdf=ERROR_publi_pdf&fichero=277v41n152a13098900pdf001.pdf&lan=es&origen=bronco+&pcontactid=&pident_articulo=13098900&pident_revista=277&pident_usuario=0&ty=129&web=www.apunts.org
Alternate Webpage(s)	http://sares.cat/pdf/Musica%20y%20rendimiento%20DEFINITIVO%20en%20Apunts.pdf
Alternate Webpage(s)	http://www.pilarmartinescudero.com/pdf/lecturasentrenamiento/Influenciamusicarendimientodeportivo.pdf
Alternate Webpage(s)	https://www.apunts.org/index.php?p=revista&pii=X0213371706989009&tipo=pdf-simple
Alternate Webpage(s)	https://doi.org/10.1016/S1886-6581%2806%2970028-7
Language	English
Access Restriction	Open
Content Type	Text
Resource Type	Article