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Efeito subsequente do treinamento de facilitação neuromuscular proprioceptiva nos antagonistas na força dos agonistas em séries múltiplas
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Nascimento, Carlos Eduardo Da Rocha Guapyassú, Renan Menezes Silva, Jurandir Baptista Da Paz, Gabriel Andrade Gomes, F. De C. Vale, Rodrigo G. S. Nunes, Rodolfo De Alkmim Moreira Lima, Vicente Pinheiro |
| Copyright Year | 2019 |
| Abstract | Objetivo: Evidencias recentes na literatura sugerem a possibilidade de gerar uma vantagem na producao de forca dos agonistas reduzindo a coativacao dos antagonistas atraves de sua pre-ativacao de diferentes formas. Assim o objetivo do presente estudo foi verificar o efeito do treinamento de flexibilidade com o metodo de facilitacao neuromuscular proprioceptiva (FNP) aplicado antes da sessao de treinamento em musculos antagonista sobre a forca muscular dos agonistas em series multiplas no exercicio cadeira extensora unilateral. Metodo: Foram avaliados vinte homens treinados (25,3 ± 5.75 anos) que foram divididos em dois grupos: grupo controle (GC = 10) e grupo experimental (GFNP = 10). O estudo foi dividido em duas visitas. Na primeira foi realizado o teste de dez repeticoes maximas (RM) unilaterais na cadeira extensora. Na segunda visita, foram aplicados dois protocolos diferentes: a) protocolo tradicional para o GC; b) GFNP – uma serie de FNP nos musculos flexores de joelho antes do exercicio para o GFNP. Resultados: Nao houve diferenca significativa no desempenho de RM para o grupo GFNP comparado ao grupo controle em nenhuma serie. Conclusao: Os achados do presente estudo indicam que nao ha beneficios com a aplicacao da FNP nos musculos antagonistas (flexores de joelho) antes da execucao do exercicio sobre RM, para o exercicio cadeira extensora. |
| Starting Page | 383 |
| Ending Page | 388 |
| Page Count | 6 |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| Volume Number | 13 |
| Alternate Webpage(s) | http://www.rbpfex.com.br/index.php/rbpfex/article/download/1662/1209 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
