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Revisión de los fundamentos teóricos de la gimnasia abdominal hipopresiva
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Armesilla, María Dolores Cabañas Andrés, A. Chapinal |
| Copyright Year | 2014 |
| Abstract | La gimnasia abdominal hipopresiva (GAH) es un sistema de tonificacion de la musculatura abdominal, del suelo pelvico y de los estabilizadores de la columna. Como caracteristica diferenciadora se alega que estos ejercicios no provocan aumento de la presion abdominal. El objetivo es evaluar la validez de los fundamentos teoricos de la GAH y fundamentar su practica. Para ello se ha realizado una revision bibliografica. Se han encontrado discrepancias entre los fundamentos teoricos de la GAH en los siguientes puntos: a) La GAH estimula los centros espiratorios e inhibe los inspiratorios. b) La GAH estimula el centro neumotaxico. c) La GAH logra una relajacion postural diafragmatica. d) Los centros supraespinales respiratorios modulan la tension postural de la musculatura respiratoria. e) Entrenar la musculatura abdominal mediante ejercicios fasicos disminuye el tono postural. f) Para prevenir la incontinencia urinaria de estres, se debe priorizar la tonificacion de las fibras musculares tipo i del suelo pelvico. |
| Starting Page | 59 |
| Ending Page | 66 |
| Page Count | 8 |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| DOI | 10.1016/j.apunts.2013.09.001 |
| Volume Number | 49 |
| Alternate Webpage(s) | http://www.apunts.org/index.php?p=revista&pii=X0213371714195051&tipo=pdf-simple |
| Alternate Webpage(s) | https://www.apunts.org/index.php?p=revista&pii=X0213371714195051&tipo=pdf-simple |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
