NDLI: Eficiência E Efeitos Agudos Da Musculação Na Redução Do Percentual De Gordura Corporal Em Pessoas Com Excesso De Peso

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Eficiência E Efeitos Agudos Da Musculação Na Redução Do Percentual De Gordura Corporal Em Pessoas Com Excesso De Peso

Content Provider	Semantic Scholar
Author	Valente, Bruno Borges Ribas Monteiro, Matheus Augusto Marzo
Copyright Year	2016
Abstract	O exercicio resistido alem de apresentar resultados excelentes referentes a perda de gordura, ainda tem o papel de melhorar a composicao corporal, fortalecer articulacoes, e ajuda tambem a prevenir ou auxiliar na recuperacao de lesoes, sem mencionar outros beneficios ao quais nao iremos nos ater, como por exemplo, o fato de que a musculacao pode ter um papel importante no tratamento de doencas como a osteoporose. Dessa forma, fica destacado como a pratica dessa modalidade de exercicio traz beneficios indiscutiveis e como ela pode ser uma rota alternativa para diminuicao do percentual de gordura. Portanto, com essa pesquisa iremos verificar a eficacia e as vantagens de se escolher a musculacao para esse fim. Sera realmente tao eficiente quanto exercicios aerobicos? Sera que oferece todos os beneficios citados? Portanto, o objetivo dessa pesquisa e provar que a musculacao pode obter os mesmos resultados que os exercicios aerobicos no quesito perda de peso, visando assim apresentar um novo leque de possibilidades para aqueles que querem ou precisam perder peso, mas nao gostam ou nao poder fazer exercicios de caracteristica aerobica como corrida caminhada ou natacao. Entretanto, esse trabalho ainda esta em processo de producao durante a disciplina de Metodologia da Pesquisa Cientifica, muitas coisas ainda devem ser pesquisadas e levantadas para novas discussoes ate o termino.
Starting Page	150
Ending Page	150
Page Count	1
File Format	PDF HTM / HTML
Volume Number	1
Alternate Webpage(s)	http://portaldeperiodicos.unibrasil.com.br/index.php/anaisevinci/article/download/732/710
Language	English
Access Restriction	Open
Content Type	Text
Resource Type	Article

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