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Consultation de l’aptitude physique du senior (CAPS) comprenant un programme court de reconditionnement en endurance : le programme d’endurance personnalisé sur cycle (PEP’C). Premiers résultats d’une étude pilote
| Content Provider | Semantic Scholar |
|---|---|
| Author | Vogel, Thomas Bréchat, P.-H. Lonsdorfer, Jean |
| Copyright Year | 2009 |
| Abstract | Resume Objectifs La promotion du « bien vieillir » est un defi de sante publique de nos societes occidentales vieillissantes. Dans ce contexte, la lutte contre la sedentarite et la pratique d'activites physiques et sportives occupent une place de choix. C'est ainsi que sous l'impulsion de la commission interministerielle « activites physiques et sportives, sante publique, prevention des conduites dopantes » du ministere en charge de la sante (2001–2002) et de partenaires locaux, une etude pilote a ete mise en place au pole de geriatrie des hopitaux universitaires de Strasbourg : la consultation de l'aptitude physique du senior (CAPS). L'objectif de la CAPS comporte : i) une evaluation initiale de l'aptitude physique du senior incluant une exploration fonctionnelle cardiorespiratoire a l'effort (EFCR) ; ii) un programme d'endurance personnalise sur ergocycle (PEP'C) consistant en 18 seances de pedalage de 30 minutes sur neuf semaines ; iii) une evaluation en fin de programme des principales grandeurs de l'EFCR initiale. Resultats En 20 mois, plus de 200 candidats, adresses par differentes assurances maladies obligatoires et complementaires, ont ete evalues et 143 d'entre eux ont ete inclus dans l'etude ; leurs donnees sont en cours d'exploitation. En guise d'illustration des effets benefiques obtenus, nous rapportons les resultats d'un groupe homogene de 26 hommes et femmes (66,4 ± 5 ans). Au test maximal : la puissance maximale toleree et la V ˙ O 2 max sont augmentees de 14 a 18,8 % et l'apparition du seuil de transition aerobie/anaerobie SV1 est retardee (gain de +31 a 35 % de la charge en watt). Au test d'endurance : l'intensite de la charge (base) d'endurance a pu etre regulierement augmentee d'ou a la fin de la dix-huitieme seance un gain de 41 ± 15 %. Si au contraire, on refait le test avec les charges initiales, la frequence cardiaque (FC) et la lactatemie (LA) sont significativement abaissees (de −7 a −11 % pour la FC et −33 a −37 % pour la LA). Conclusion Ce programme court apporte en neuf semaines des gains comparables a ceux obtenus lors de programmes plus longs. Ces resultats sont probablement obtenus grâce a la personnalisation des charges a partir du bilan de l'EFCR ; ce dernier represente aussi pour les seniors un prealable de securite incontournable. |
| Starting Page | 21 |
| Ending Page | 26 |
| Page Count | 6 |
| File Format | PDF HTM / HTML |
| DOI | 10.1016/j.scispo.2007.01.011 |
| Volume Number | 24 |
| Alternate Webpage(s) | http://www.eurohex.eu/bibliography/pdf/0474304109/Vogel_2009_SS.pdf |
| Alternate Webpage(s) | https://doi.org/10.1016/j.scispo.2007.01.011 |
| Language | English |
| Access Restriction | Open |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Article |
