Loading...
Please wait, while we are loading the content...
Similar Documents
सुदर्शन क्रिया म्हणजे काय?
| Content Provider | The Art of Living |
|---|---|
| Description | श्वास घेण्याच्या पहिल्या कृतीने जीवनाला सुरवात होते. ज्ञात नसलेली अनेक गुपिते श्वासामध्ये दडलेली आहेत. सुदर्शन क्रिया हे साधे सरळ लयबद्ध श्र्वासोच्छ्वास करण्याचे एक तंत्र आहे. अशा विशिष्ट शरीर, मन आणि भावभावना यांच्यात समन्वय साधला जातो. या प्रकारच्या तंत्रामुळे, ताणतणाव, थकवा नाहीसा तर होतच पण त्या बरोबर राग, वैफल्य, नैराश्य या सारख्या नकारात्मक भावना सुद्धा नष्ट होतात. मन शांत आणि एकाग्र बनते. शरीरात चैतन्य सळसळायला लागते, शारिरिक स्तरावर विश्रांती मिळते..सुदर्शन क्रिया म्हणजे काय? |
| Language | Marathi |
| Access Restriction | Open |
| Subject Keyword | The Art of Living Foundation Sri Sri Ravi Shankar Spirituality Social Transformation Meditation Ayurveda Sudarshan Kriya Disaster Relief & Trauma Care NGO Youth Empowerment Yoga Stress Relief World Peace सुदर्शन क्रिया म्हणजे काय? (What is Sudarshan Kriya in Marathi) |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Media Article |
