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अनिद्रा के कारण, अच्छी नींद आने के उपाय (घरेलू), योगासन, ध्यान और बचाव
| Content Provider | The Art of Living |
|---|---|
| Description | अच्छी नींद आने के उपाय: नेशनल स्लीप फाउंडेशन के अनुसार, 30% से 40% लोगों का कहना है कि उन्हें कभी-कभी अनिद्रा की समस्या होती है आयुर्वेदिक उपचार व सही जीवन शैली अपनाकर अनिद्रा का उपचार करना संभव है अनिद्रा के कारण, अच्छी नींद आने के उपाय (घरेलू) (Indian home remedies for sleep Hindi) नेशनल स्लीप फाउंडेशन के अनुसार, 30% से 40% लोगों का कहना है कि उन्हें कभी-कभी अनिद्रा की समस्या होती है आयुर्वेदिक उपचार व सही जीवन शैली अपनाकर अनिद्रा का उपचार करना संभव है |
| Language | Hindi |
| Access Restriction | Open |
| Subject Keyword | अच्छी नींद आने के लिए घरेलू उपाय घरेलू उपाय योगासन अनिद्रा के लिए आयुर्वेदिक दवा अनिद्रा के लिए घरेलू उपचार ध्यान और बचाव अनिद्रा के कारण नींद आने के आयुर्वेदिक उपाय आयुर्वेद Ayurevda for Ailments |
| Content Type | Text |
| Resource Type | Media Article |
